Lidando com a Ansiedade e a Criatividade

Quando me mudei para o Canadá, voltei a estudar diariamente piano, e percebi que o estudo do piano, diferente de outros instrumentos que já estudei, me deixava mais relaxada, e ajudou muito a melhorar meu foco. Comecei a perceber melhor as músicas, e me aprimorei mais nos estudos.

Desde que começou a pandemia, eu comecei a ter crises de ansiedade mais frequentes, já tive depressão pós-parto, e vários episódios de ansiedade. Por sugestão do meu querido marido, comecei a praticar Mindfulness, que é um tipo de meditação guiada, sempre voltando e percebendo o momento presente. Isso me ajudou demais, e tem me ajudado ainda, principalmente durante o período da pandemia.

Enfim, há algum tempo, comecei a criar música no piano. Começou apenas com algumas explorações musicais, e surgiram algumas ideias. Um dia, quando eu estava tomando banho, me veio essa melodia na mente. Tive que sair do banho, me arrumar e ir direto para o piano, e tocar essa música que não saia da minha cabeça. Ao tocar, me senti muito relaxada, e ao me sentir relaxada, o processo fluia muito mais.

Como artista, sei que temos muitas ideias ao mesmo tempo, e é difícil parar para saborear um momento de paz. Comecei a fazer isso enquanto toco piano. Ao tocar, mais ideias começam a fluir. E assim vira um ciclo importante para qualquer pessoa.

Se você, assim como eu, está tentando relaxar e se livrar da ansiedade, tente colocar uma música tranquila, sugiro aqui a minha mais nova música, e tente apenas respirar e sentir o momento presente. Você verá a diferença que isso pode fazer na sua vida. Sugiro alguns Apps que você pode baixar, como Calmaria (gratuito) ou o HeadSpace (pago) que usei por algum tempo.

Débora Abreu
24/04/2021
17:45

Cantando e Tocando, algumas dicas. Aulas em Toronto

Recentemente tenho visto muitas pessoas atrás de aula de canto junto com o instrumento. Aqui em Toronto isso é bem normal nas escolas de música. Mas por quê?

  1. O Instrumento vai te ajudar a ter melhor percepção da música, o que te ajuda, e MUITO na hora de cantar;
  2. A afinação depende muito da percepção auditiva, e isso o instrumento também vai te dar;
  3. O Instrumento também te anima a cantar, pois você não precisa de alguém te acompanhando para que você cante!

Então, se quiser aprender a cantar e tocar um instrumento junto, fala comigo que você vai ver como é legal e bem interessante trabalhar assim!

Dou aulas agora em Toronto, então se você mora por perto, manda mensagem pra gente conversar!

Abraço e boa semana!

Débora Abreu
13/08/2018
17:12

Novo Curso Online

Acaba de sair, novinho em folha, meu curso completo: O USO DA VOZ PARA CANTORES E ATORES, todo pela Udemy! Lá além de fazer o curso, pode entrar em contato comigo para tirar dúvidas, mandar seu material, eu posso analisar tudo, etc.

O bom disso é que um material com tanta informação você tem acesso pra sempre, e pode assistir quantas vezes quiser.

Então, se quiser fazer o curso e quiser um cupom de desconto, entra em contato comigo que te mando um cupom, ok?

 

https://www.udemy.com/cursodevoz

Abraço!!

 

Débora Abreu
03/05/2018
17:33

Vida de Músico em Toronto

Aproveitando que agora estou vivendo em Toronto, resolvi fazer uns vídeos contando como funcionam as coisas por aqui, ou melhor, como eu vou descobrir como funcionam as coisas por aqui!

E mais vídeos sobre aulas de canto!

Vida de Músico em Toronto

Indo para Toronto e Aulas online

Oi pessoal, tudo bem?

Esse ano algo novo está acontecendo em minha vida. Estou me mudando para Toronto, principalmente pelo trabalho do meu esposo. Mas quero aproveitar para estudar mais sobre canto por lá, como funciona a aula de música por lá, e até mesmo dar umas aulas por lá.

Então, por isso estou parando com as aulas presenciais por um tempo, até me organizar por lá, mas ainda estou com alguns alunos online. Se você quer fazer aula online, ou mora em Toronto (Canada) e região, manda mensagem que podemos organizar umas aulas de música por lá.

Em breve mais vídeos e novos cursos online! Aguardem!!

Obrigada galera!

Débora Abreu
16/03/2018
09:44

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